O Tantra Yoga é uma revisão em busca da base tradicional da Ashtanga Yoga Shivaísta elaborada pelo mestre yogui Sri Sri Anandamurtí, com foco na elevação da consciência do mundo temporário para transcender à satisfação existencial, felicidade infinita e bem-aventurança, definida como Ananda, em sanscrito. Como parte da Ashtanga Yoga, segue 8 ramos de desenvolvimento do yogui/yoguine. 

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Aulas:

Terças e quintas - 18:30 às 20:30

Centro da Sociedade Indiana de Ciência Intuitiva Ananda Marga

Rua das Nascentes, n. 87. Centro. Alto Paraíso de Goiás, GO.

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Investimento: 

Aula Experimental - R$ 50,00

Aula Avulsa em horários de grupo - R$ 75,00

Plano mensal (2x na semana) - R$ 290,00

Plano trimestral (2x na semana) - R$ 750,00

Aula particular - R$ 150,00 (+ R$ 75,00 por participante extra)

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Também são oferecidas aulas gratuitas e abertas a população. Busque em "Ações Voluntárias - Programa Tantra Yoga Universal".

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​Os Oito Ramos da Ashtanga Yoga

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1) Yama - Princípios que ensinam como tratar. com o mundo

a - Ahimsa: não ferir ou magoar a outro ser com pensamento, palavra ou ação.

b - Satya: guiar todo o pensamento, palavra e ação com o espírito de bem-estar.

c - Asteya: Abster-se de tomar, física ou mentalmente, o que pertence aos outros.

d - Brahmacarya: ver o valor e a bondade inatos em cada pessoa; ver a divindade dentro de cada pessoa ou coisa.

e - Aparigraha: não acumular coisas supérfluas para a vida.

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2) Niyama - Princípios que ensinam como tratar consigo.

a) Shaoca - manter a limpeza e a pureza da mente, do corpo e do meio-ambiente.

b) Santosa - manter-se em estado mental de equilíbrio.

c) Tapah - realizar serviços desinteressadamente.

d) Svadhyaya - ler e entender temas espirituais.

e) Isvara-Pranidhana - procurar estabelecer a mente no ideal.

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3) Ásana - postura confortável

a) para retificar o funcionamento das glândulas.

b) para ajudar a mente a ser competente para as práticas espirituais.

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4) Pranayama - controle da mente ou da energia mental através do controle da respiração.

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5) Pratyahara - desligar os sentidos do mundo físico.

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6) Dharana - concentração. A concentração consiste em colocar a mente num ponto específico.

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7) Dhyana - a verdadeira meditação. Todas as tendências da mente são dirigidas para a palavra da conscentração (o Mantra).

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8) Samádhi - o estado final em que todas as tendências da mente estão suspensas. O estado de Yoga ou união com a Consciência Cósmica.